9月16日下午,西安外事学院心理健康教育中心为南区13名新生辅导员开展了团体心理体验活动。

(“走出圈外”纸笔练习活动)
活动伊始,郑洁老师和辅导员们围圈而坐,在“十巧手热身操”、“刮大风”、“松鼠和大树”三个热身游戏中拉开序幕,激发了老师们参与热情,现场气氛逐渐活跃。接下来通过“花样握手”、“相识接龙”和“轻柔体操”等一系列紧锣密鼓的团体活动,促进了辅导员之间的沟通和交流,之后进行了“走出圈外”的纸笔练习,将现场气氛推向了高潮。活动中,大家相互分享生活和工作中的快乐,积极寻找办法解决目前遇到的烦恼,并明确了工作和生活的近期目标,从而有效提升了自我成长和改变的动力。
为了能让辅导员们尽快掌握新生团体心理辅导活动的技术,郑老师还结合新生心理特点,详细讲解了在每一个团体活动中,如何引导学生积极正向地思考,并鼓励落实行动,促进自我探索和成长。活动结束后,辅导员们一起参观并体验了中心其他功能室,并纷纷表示,此次活动收获很多,回去将结合自身感受,积极组织开展活动,帮助新生更好更快的适应大学生活。
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